Doğum Çantası
Doğum öncesinde hastane çantanızı hazırlarken aşağıdaki listeyi kontrol etmeyi unutmayın.
Anne İçin Doğum Çantası
Hastane belgeleri, kimlik ve sigorta kartı.
Tıbbi kayıtlarınızın birer kopyasını elinizin altında bulundurun, böylece doktorlarınız tıbbi geçmişinizi kolayca gözden geçirebilir. Hastaneler; kimliğinizi, sağlık kartlarınızı ve sigorta belgelerinizi önden talep edecektir. Bu yüzden, bunların da birer kopyası hazır olsun.
Doğum planı (eğer varsa).
Doğum planınızı sağlık ekibinizle görüşmüş olabilirsiniz, ancak son dakika sorularının ortaya çıkması durumunda doktor ve hemşirelerin kolayca inceleyebilmesi için planın birkaç kopyasını yanınıza almayı unutmayın.
Bornoz.
Doğum öncesinde veya sonrasında, hastanede geçirdiğiniz süre zarfında rahatça dolaşmak için yumuşak bir bornoz çok kullanışlı olacaktır.
Çoraplar.
Doğum sırasında ayaklarınız üşüyebilir.
Terlikler.
Hastane içinde dolaşırken giymesi ve çıkarması kolay, rahat bir çift terliğe ihtiyacınız olacak. Ayrıca yanınıza bir çift banyo terliği de alabilirsiniz.
Dudak kremi.
Dudaklarınız doğum sırasında çatlayabilir. Elinizin altında bulunduracağınız bir dudak kremi, dudaklarınızı nemlendirir ve rahatlatır.
Vücut losyonu veya masaj yağı.
Bazı anneler, doğum sırasında rahatlamak için kendilerine biraz masaj yapılmasını isteyebilir. Eğer siz de bu annelerdenseniz, doğum çantanıza biraz losyon veya masaj yağı koymayı unutmayın.
Su spreyi ve sünger.
Doğum sırasında sıcak basarsa, yüzünüze ve boynunuza biraz su püskürtmek veya alnınıza ıslak bir sünger koymak sizi rahatlatabilir.
Rahat bir yastık.
Hastanenizin size temin edeceği yastıkta rahat etmeme ihtimalinize karşın evdeki en sevdiğiniz yastığı yanınızda getirmeyi unutmayın.
Rahatlatıcı eğlencelikler.
Kitap, dergi, film-dizi indirilmiş tablet veya bir müzik çalar gibi zaman geçirmenize yardımcı olacak birkaç şeyi çantanıza koyun.
Göz maskesi ve kulak tıkacı.
Bekleme anlarında biraz dinlenmek veya doğumdan sonra fazlasıyla hak ettiğiniz o uykuyu çekmek için, doğum servisinin yoğun ve aydınlık odalarında kullanacağınız bir göz maskesi ve kulak tıkacı tam da ihtiyacınız olan şeyler olabilir.
Bebek İçin Hastane Çantası
Hastane belgeleri, kimlik ve sigorta kartı.
Tıbbi kayıtlarınızın birer kopyasını elinizin altında bulundurun, böylece doktorlarınız tıbbi geçmişinizi kolayca gözden geçirebilir. Hastaneler; kimliğinizi, sağlık kartlarınızı ve sigorta belgelerinizi önden talep edecektir. Bu yüzden, bunların da birer kopyası hazır olsun.
Doğum planı (eğer varsa).
Doğum planınızı sağlık ekibinizle görüşmüş olabilirsiniz, ancak son dakika sorularının ortaya çıkması durumunda doktor ve hemşirelerin kolayca inceleyebilmesi için planın birkaç kopyasını yanınıza almayı unutmayın.
Bornoz.
Doğum öncesinde veya sonrasında, hastanede geçirdiğiniz süre zarfında rahatça dolaşmak için yumuşak bir bornoz çok kullanışlı olacaktır.
Çoraplar.
Doğum sırasında ayaklarınız üşüyebilir.
Terlikler.
Hastane içinde dolaşırken giymesi ve çıkarması kolay, rahat bir çift terliğe ihtiyacınız olacak. Ayrıca yanınıza bir çift banyo terliği de alabilirsiniz.
Dudak kremi.
Dudaklarınız doğum sırasında çatlayabilir. Elinizin altında bulunduracağınız bir dudak kremi, dudaklarınızı nemlendirir ve rahatlatır.
Vücut losyonu veya masaj yağı.
Bazı anneler, doğum sırasında rahatlamak için kendilerine biraz masaj yapılmasını isteyebilir. Eğer siz de bu annelerdenseniz, doğum çantanıza biraz losyon veya masaj yağı koymayı unutmayın.
Su spreyi ve sünger.
Doğum sırasında sıcak basarsa, yüzünüze ve boynunuza biraz su püskürtmek veya alnınıza ıslak bir sünger koymak sizi rahatlatabilir.
Rahat bir yastık.
Hastanenizin size temin edeceği yastıkta rahat etmeme ihtimalinize karşın evdeki en sevdiğiniz yastığı yanınızda getirmeyi unutmayın.
Rahatlatıcı eğlencelikler.
Kitap, dergi, film-dizi indirilmiş tablet veya bir müzik çalar gibi zaman geçirmenize yardımcı olacak birkaç şeyi çantanıza koyun.
Göz maskesi ve kulak tıkacı.
Bekleme anlarında biraz dinlenmek veya doğumdan sonra fazlasıyla hak ettiğiniz o uykuyu çekmek için, doğum servisinin yoğun ve aydınlık odalarında kullanacağınız bir göz maskesi ve kulak tıkacı tam da ihtiyacınız olan şeyler olabilir.
Araçlar
Gebelik Takvimi
Hamilelik haftaların boyunca vücudunda nelerin değişeceğini ve bebeğinin gelişimini öğrenmek için makalelerimizi okumaya başla!
Doğum Çantası
Doğum öncesinde hastane çantanızı hazırlarken doğum çantası listesini kontrol etmeyi unutmayın.
Sosyal Medyada Canbebe!
Sosyal medyada anneler ve babalardan oluşan topluluğumuza katılın. Bebeğimizle günlük hayatımız hakkında birbirimizle tavsiyeler paylaşarak şefkatli topluluğa yakın olun.